Dance Step

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Bluesky

新着情報

50歳からのダンスクラス始まります！！ 2025-08-25
8月お盆スケジュール 2025-07-30
８月より大人バレエクラスが始まります！！ 2025-07-20
2025/5/23（金）臨時休講 2025-05-19
ピラティス＆ストレッチ曜日・時間変更 2024-11-17

dancestep1999

☆1999年　Dance Step　立ち上げ
☆2005年　スタジオDance Step 　設立
★奈良県王寺町にあるダンススタジオです★

🔥Kids HIPHOP🔥 2025/10/16(thu.) いよいよ

🔥Kids HIPHOP🔥
2025/10/16(thu.)

いよいよブレイクダンスのクラスになってきました笑笑

基礎の「6歩」を猛特訓中‼️
そして「チェアー」も‼️

どっちも出来るとすっっっごくカッコいいし、他のダンスの中に取り入れても目立っていいよね✨✨

先週よりも出来るようになってるから、着実に成長しております♬😊
先生も、毎週楽しみだぁ😆🩷

来週は、リクエストにより「ダンスのステップクイズ大会」です！！！
いかに復習できるかが優勝の鍵となっております！！

ガンバレ！！！😆😆😆
mei

===========
◆レッスン情報◆
📍毎木曜日　18:00-19:00
📍対象　小学生

#ダンステップ #王寺 #奈良 #dancestep #ダンススタジオ #体験受付中 #見学自由 #駅前 #ヒップホップ #ギッズダンス

月曜日㊗️朝ヨガ🧘‍♀️11時昼間

月曜日㊗️朝ヨガ🧘‍♀️11時

昼間はまだまだ暑いですね☀️
明るい時は、
太陽礼拝で体を動かしたくなります🕺
しっかり動かして、その後は、
いつもの個人課題に取り組みます🧘‍♀️
最後のシャバーサナは
気持ちよかった〜🍃

金曜日18時ハタヨガ
心地よい外の風を感じながら
ヨガができるのが嬉しい今日この頃🍃

今日はしっかりと体幹を使ってから
基本的なポーズをじんわりと味わいました🧘
無駄なチカラは入れず
必要なところは意識する。
これが心地よいと体感できると
もっともっと色んな事がしたくなります^ ^

この良い気候の時にたくさん味わいましょう🧘

◆HIPHOP◆
2025.10.9(thu.)

大人ヒップホップは、今回、本当に振りが早い笑笑
オシャレな曲でテンション上がる〜⤴︎
って感じで振り作ってたら早くなりました🤣🤣

みんな、いい笑顔(苦笑い)で頑張ってくれてます✨
素敵✨笑笑

最近のレッスンでのテーマは「連動」！
全身使って、可動域を広げていけたらいいな✨

来週もお待ちしてますー♬
mei

===========
◉レッスン情報◉
毎木曜日　20:35-21:35
対象　中学生以上

#ダンステップ
#dancestep
#王寺
#駅前
#ダンススタジオ
#年齢層幅広
#ヒップホップ
#見学自由
#体験受付中

🔥Kids HIPHOP🔥
2025.10.9(木)

今日は、ブレイクダンスのステップと技を練習してみました！
やっぱ、男の子は食い付きが違った！！笑
ブレイクダンスって、カッコいいよね〜☺️✨

今日は、「6歩」と「インディアンステップ」を練習しました❣️
どっちも難しいね〜！！
だからこそ、楽しいねっ！

皆の可能性を広げていけたら、それが最高に嬉しいっ👍

来週もちょっと練習しようかな？

来週もお待ちしてます〜♬
mei

===========
◉レッスン情報◉
毎木曜日　18:00-19:00
対象　小学生

#ダンステップ
#dancestep
#王寺
#駅前
#ダンススタジオ
#ギッズダンス
#ヒップホップ
#見学自由
#体験受付中

今月はいつもの雰囲気とは少し違って
オシャレに踊ってます♪

オシャレに…しましょう笑笑

#ダンステップ#奈良#王寺

王寺スタジオにて毎週金曜日 19:30〜2

王寺スタジオにて
毎週金曜日
19:30〜20:50
大人バレエ
※完全予約
※2名より開講
担当　mizue

ゆっくり丁寧に楽しくレッスン
楽しいバレエレッスンしてみませんか？🩰

#ダンステップ #奈良 #王寺
#バレエ
#初心者歓迎
#予約制

月曜18時コンディショニングヨガ
窓を開けて快適なレッスンでした🧘

シルシアーサナは
手の位置や頭の着く場所など、
身体のバランスが必要です！
しっかりと身につけていきましょう👍

その前に、腹筋腹筋🔥

来週13日は祝日です㊗️
11時からハタヨガです。
🧘お待ちしております🧘

ゆっくり丁寧にストレッチ
身体と向き合えるレッスン

初心者の方も是非お待ちしております

#ダンステップ#奈良#王寺
#コンテンポラリー

少しずつ暑さも和らいできました
と、同時に関節の硬さもやって参ります
寒くなると身体のガチガチ感をより感じやすくなります

と言いつつ
床に落ちている汗を見ると
まだまだ暑いです（笑）

#ダンステップ#奈良#王寺
#マスターストレッチ

金曜日18時ハタヨガ今日は、雨模様

金曜日18時ハタヨガ

今日は、雨模様。
ムシムシするかと思いましたが、
とても動きやすい気温でした❣️

1週間の何もかもスッキリしました🧘
その後のジャバーサナは有意義です^ ^
明日も、健やかに参りましょう🎶

🩷Kids HIPHOP🩷
2025.10.2(木)

昨日は、ステップ中心のレッスンでした♬
「チャールストン」を猛練習🔥
ちゃんとやると難しいよね笑笑

そして「アップリズム」の猛特訓🔥
大人でも子供でも最初に心折れるのが、このアップリズム笑笑

大丈夫！！知らん間に出来るから！めげないで🤣
大人もね笑笑

来週もガンバロー！！

===========
◉レッスン情報◉
毎木曜日　18:00-19:00
対象　小学生

#ダンステップ
#dancestep
#王寺
#駅前
#王寺ダンス教室
#ダンススタジオ
#ギッズダンス
#初心者大歓迎
#ヒップホップ
#見学自由
#体験受付中

スキップできるようになりました〜🎶

でも
どうやらスタジオには大きな石があるようで🪨
何度もつまずきますが笑笑
子供ちゃんがスキップできるようになるって
嬉しい瞬間なのです♡

第1・3・5水曜日
ベビージャズダンス
17:00〜17:50

9月かわさきクラスコンビネーション

9月かわさきクラス
コンビネーション

#ダンステップ#奈良#王寺
#かわさきクラス

月曜日18時　コンディショニングヨガ

月曜日18時　コンディショニングヨガ

今日は、朝の雨模様で、
なんとなくシャキッとしない感じだったので、
腹筋をしっかり入れてからの
ポーズへと流れていきました🧘
と言っても、ほぼ腹筋メニュー^ ^

写真を撮るつもりのポーズが
全員集中しすぎて、忘れてた‼️🙇‍♂️

いつもの最後のチャレンジポーズは
撮りました^ ^

横で暴れていたのに、
1人全集中でシルシアーサナ
👏👏👏

今日もシャキッとなりました🧘

今月はゆっくりと丁寧に動く事を
意識してもらえたかな？

#ダンステップ#奈良#王寺

グルーヴ感の動きは基本の動きがあり説明もしますが
結局生まれ持ったリズム感があるので
どうリズム感を表現するか？っという話もしながら
踊りました👍
体験や見学随時受け付けておりますので
お気軽にお越しください！

#ダンステップ#奈良#王寺
#ロック#ソウル

月曜18時コンディショニングヨガ

今日は、夜はとても過ごしやすく、
冷房を入れるより、窓をあけて
気持ちよくレッスンできました！

本日は、基礎の基礎から時間をかけて
良い姿勢です^ ^

月2回開催
コンテンポラリークラス
毎回楽しくレッスンしてます🎶

ゆっくり気持ち良いストレッチと
床をコロコロフロア
こちらも気持ちよく動けるように
先生が手取り足取り教えてくれます🎶

来月もお待ちしてます🎶

#ダンステップ#奈良#王寺
#コンテンポラリー
#80分レッスン
#40分遅刻したのはYUKO
#遅刻したのに楽しんだ
#ごめんなさい

【HIPHOP】
NCT DREAM / BOX 完❣️

個人的にテンション上がる曲でした笑笑
ただ、めっちゃしんどい🤣

今回めっちゃ発見があったのが、JazzとHipHopの人の、リズムの取り方がとにかく違う❗️
今更感ですが、改めて違うんだなと！！

それにより、色々腑に落ちることが！
いやーーー気づきですな✨

次から新曲です〜☺️
お待ちしてます！
mei

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◉レッスン情報◉
毎木曜日　20:35-21:35
対象　中学生以上

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#dancestep
#王寺
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