Dance Step

メール

お知らせ
スケジュール
ヨガ・マスターストレッチ・大人バレエ予約
料金
インストラクター
クラス
スタジオ
お問い合わせ
アクセス

お知らせ
スケジュール
ヨガ・マスターストレッチ・大人バレエ予約
料金
インストラクター
クラス
スタジオ
お問い合わせ
アクセス

Bluesky
threads

新着情報

50歳からのダンスクラス始まります！！ 2025-08-25
8月お盆スケジュール 2025-07-30
８月より大人バレエクラスが始まります！！ 2025-07-20
2025/5/23（金）臨時休講 2025-05-19
ピラティス＆ストレッチ曜日・時間変更 2024-11-17

dancestep1999

★奈良県王寺町にあるダンススタジオ★
Dance Step
1999年　Dance Step 立ち上げ
2005年　スタジオ Dance Step 設立
お問い合わせは
DM・HP・公式LINEからお気軽に☺️

ご視聴いただきありがとうございます♪

私たちにとって
凄く楽しく素敵な経験をさせていただきました🩷

シャンプーハットのお二方、
スタッフの方々に感謝致します

ありがとうございました😊

また会えるかな〜🩷
会いたいな〜🩷

#4ちゃんTV
#シャンプーハット
#恋さん　待ってます💪
#てつじさん　天才だと思う👏
#凄く素敵なお2人

今年の公演で踊ったスリラーが
今度は高槻のマイケル様と又踊れるとは！

先日シャンプーハットのお2人がロケでダンステップに来てくれましたので私達も気合いの入ったメイクでお出迎えさせていただきました

あ〜楽しかった

#4ちゃんTV
#シャンプーハット
#恋さん　待ってます💪
#てつじさん　天才だと思う👏
#凄く素敵なお2人

コチラの作品は数年前
ダンステップ主宰かわさきともこ先生＆
チーフインストラクターYUKO先生による
コンテンポラリーダンス

真面目に踊っていますが
普段はお笑い系の2人なので
リハーサル中は笑いを堪えるのが大変でした

【旅路の果て】
振付　山崎健吾

かわさきともこ　YUKO

#ダンス#コンテンポラリー
#講師作品
#インストラクター
#お笑い担当の2人

土曜10時ゴンディショニングヨガこ

土曜10時ゴンディショニングヨガ

このクラス、いつも撮るのを忘れるのですが、
2人が、いい感じにお揃いなので、
撮ることを思い出したのです^ ^

今月のポーズ
出来上がりの形ではなく、
身体の使い方、
解し方を意識して
仕上げていきました！

エーカ・パーダ・ラージャ・カポタ・アーサナ
鳩のポーズです🕊️

来月もやりたいという声もあったので、
ちょいとどこかで続くかも^ ^

✨ テレビ出演のお知らせ ✨

なんと‼️‼️

10月28日（水）
15:40〜17:50
MBS（毎日放送）
「よんチャンTV」

シャンプーハットの
「ぶら参道」に出演します❣️

どんな放送になるか楽しみです❤️
ぜひぜひご覧ください😍
録画予約もバッチリ👌です笑笑

#MBS
#よんチャンTV
#ぶら参道
#シャンプーハット
#テレビ出演

🩰トゥクラス

先月からのリーズのバリエーションの続きをしました♪

バリエーションって奥が深いです…✨

次は何のバリエーションにしましょうか🌸

次回は11/29(日)15：30〜17：00

です。

お待ちしています

金曜日18時　ハタヨガ

本日、スタジオ寒いくらいでした！
今月はしっかり胸を開いて、
体に気を流して、
全体を整えていきます。
ダウンドックで確認してスーッ🧘‍♀️です。

今週もお疲れ様でした^ ^
良い週末を🎶

＼HIPHOP／大人ヒップホップ、1曲終わ

＼HIPHOP／
大人ヒップホップ、1曲終わったので、せっかくということで(？)構成もつけてみました✌️

いきなり位置も変えたので、アシンメトリーが全員逆になるという、あるあるすぎるあるある笑笑
まぁ、そういうこともあるよね笑笑

次は、甘口・中辛・辛口
でいうと中辛がいいということで！
そんな振り付けを作りたいと思います！
(中辛が一番ムズカシイ…)

ゆっくりのんびり基礎から進めてますので、ご新規さんもウェルカムです✨✨

来週も宜しくお願いします☺️

☘️レッスン情報☘️
毎週木曜日　20:30-21:30
対象：中学生以上

📍体験・見学受付中！！
お気軽に、DMまたは公式LINEよりお問い合わせください😆

#ダンステップ #王寺 #奈良王寺ダンス #ダンススタジオ

昼間の暑さが心地良く感じ
身体も動かしやすい秋ですね
ウォーミングアップは背骨のウェーブからスタートしました

床に寝転んで背筋を伸ばしつつ
骨の位置や感覚を味わう時間でした

#奈良 #王寺
#体験受付中
#見学自由
#マスターストレッチ

月曜18時コンディショニングヨガ蒸

月曜18時コンディショニングヨガ

蒸し暑く感じる本日！
眠い💤から始まったゴンディショニングヨガ
背骨、特に胸椎をしっかりほぐしてから
ポーズをとっていきました🧘‍♀️

ひねりポーズも気持ちよく出来ました👏

今月31日(土) 平野区民まつりに出演致

今月31日(土)
平野区民まつりに出演致します

バレエ、ヒップホップ、ジャズ全7曲の
盛りだくさん❤️

本日全員は揃いませんでしたが
通してリハ元気に終了しました🎉

子供たちの元気に踊る姿
是非見にいらして下さい❣️

#平野区民まつり
#ダンス
#ハロウィン
#平野#王寺

毎回面白く楽しいこのクラス次回全

毎回面白く楽しいこのクラス

次回全員揃うかな？笑笑

10月12日（月）㊗️ こちゃくらぶ開催

10月12日（月）㊗️
こちゃくらぶ開催いたしました！

天気のいいスポーツの日、
気持ちよく楽しく
赤い布振り回して終わりました😆

来月も月曜㊗️予定しております🎶

月曜㊗️ 11時からのヨガ
天気も良く、風も爽やかで、
心地よい時間でした！

最後のスーッ🧘‍♀️も
夜とは違い、
これからの活動に向かうスーッ🧘‍♀️
となりました^ ^

明日、10月12日13時から15時
こちゃくらぶ　やります！
来られる方は、お稽古着以外に
白色のフワッと着れるブラウス
をお持ちの方はご持参ください^ ^

※10月12日（月）㊗️
13時から15時
受講料　3300円

みなさん！お久しぶりです！火曜日S

みなさん！お久しぶりです！
火曜日SOUL&LOCKレッスンをさせていただいてた
ゆーへいです！
この度日曜日WSの形でまた戻ってまいりましたので
みなさんのご参加お待ちしております！

⭐️11/1(日)
13:00〜14:10【70分】
費用　2000円

ご参加お待ちしております

#ダンステップ#ロック#ソウル
#初心者歓迎

コンテンポラリー毎月第1日曜 11:00〜

コンテンポラリー
毎月第1日曜
11:00〜12:20

日曜の朝
ゆっくりストレッチして
身体を自由に動かしてみませんか？

ご参加お待ちしてます

#コンテンポラリー
#コンテ#奈良#王寺
#体験レッスン受付中

【キッズヒップホップ】最近、ハン

【キッズヒップホップ】

最近、ハンドウェーブを教えるのにこってるmeiですが(笑)
ここのクラスは、そういった地味〜な基礎練がなぜか好きなクラスです笑笑

でも、そういった「地味な練習」が「地道な練習」になり、そして確かな技術になっていくものなんだなと、この子達を見てて改めて思いました✨

何か興味のあるもの一点に集中できるってすごい才能だと思います✨✨

最年長のEくんは、ボディーウェーブからの首のアイソレからの腰のアイソレを繋ぎ合わせたムーヴを自分で作り出してました🙄
恐ろしすぎる…！！！バトルに出たらいいのに…！！！笑

未経験者だった子も、しっっかり馴染んでくれてます笑😆
ちょっとずつそれぞれのペースでできることを増やしていって、もっとダンスを楽しんでいこうね💕

🌼レッスン情報🌼
毎週木曜日　18:00〜19:00
対象：小学生

未経験者さんもぜひ！
一度、お気軽に体験にお越しください☺️

#王寺 #ダンステップ #奈良 #ダンススタジオ #王寺ダンス

月曜18時コンディショニングヨガ
雨です☔
先週から一変、
肌寒いスタジオでした！

明日は晴れるといいな^ ^

10月になりました。
今月のテーマではないですが、
素敵だったので、このポーズ！

⭐️10月ブレイクダンス予定⭐️ 5日

⭐️10月ブレイクダンス予定⭐️

5日(月)19:30〜20:30（60分）

18日(日)11:00〜12:00（60分）

26日(月)19:30〜20:30（60分）

ブレイクダンス開催日はその都度載せていきます🕺
ご確認の上ご予約お待ちしております☆

#奈良#王寺
#ダンステップ
#ブレイクダンス
#初心者向け

Instagram でフォロー

Dance Step All Rights Reserved.　

お知らせ
スケジュール
ヨガ・マスターストレッチ・大人バレエ予約
料金
インストラクター
クラス
スタジオ
お問い合わせ
アクセス

トップへ戻る