Dance Step

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Bluesky
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新着情報

50歳からのダンスクラス始まります！！ 2025-08-25
8月お盆スケジュール 2025-07-30
８月より大人バレエクラスが始まります！！ 2025-07-20
2025/5/23（金）臨時休講 2025-05-19
ピラティス＆ストレッチ曜日・時間変更 2024-11-17

dancestep1999

★奈良県王寺町にあるダンススタジオ★
Dance Step
1999年　Dance Step 立ち上げ
2005年　スタジオ Dance Step 設立
お問い合わせは
DM・HP・公式LINEからお気軽に☺️

楽しく踊るクラス
この夏はもっと楽しいことします
🥕🥒🫑🍆🍅🥦
8月、9月は暑さに負けず爆笑しましょう🤣
違うか💧

ちょっと愚痴こぼして良いですか…
水曜は4レッスンなんです
楽しく激しいんです
でもこの暑さでクタクタになるんです

…………

帰り自転車壊れてて
歩いて帰宅しました笑笑

なんくるないさーーーーーー
※使い方あってるのか？

#ダンステップ #王寺
#50歳からのダンス
#還暦からの青春
#楽しみたい人大募集

冬のガチガチ固まった感とは違い
夏のトレーニングは
スタートから動きも入りやすくなります
それゆえ、動きの癖も出やすくなります

硬い所をほぐすというより
繋がりを感じて動く
それは一定のスピードを保つ事です

床に落ちる汗を見ながら
身体のバランスも見て下さい

マスターストレッチクラス
ご参加お待ちしております

#ダンステップ#奈良#王寺
#マスターストレッチ

７月20日月曜㊗️こちゃくらぶ
海の日🌊開催いたしました！
外は暑いけど、
ちょっとブルーな曲

自主練風景
とても真剣に練習してる姿は
心惹かれます❤️
一人一人ソロがあったので、
緊張。。。
汗➕冷や汗
結局汗だらけ💦💦💦
な1日でした💦

７月20日月曜㊗️
11時からの朝ヨガ🧘‍♀️

とてもいい集中でした！
暑さに負けず、
昼から、軽快に動けそうです^ ^

来月のコンテンポラリークラス
8月16日(日)
11:00〜12:20

お久しぶりの方に
夏休み中の学生さん
1回参加も🆗
お待ちしてます

#ダンステップ#王寺
#コンテンポラリー

＼🎧キッズヒップホップ🎧／
急にめちゃくちゃ暑くなりましたね🥵

子供達も少しバテ気味ですが、相変わらず興味津々にレッスンを受けてくれます♫

今回は、フロアで使える技の練習DAY😊

でんぐり返しが得意とのことで、じゃあダンス的なでんぐり返しをしよう！となり、そこからチェアーをやりたい、ドルフィンやったことない、と次々とリクエストが出てくる出てくる…笑笑

いいこっちゃ❗️

今頃は筋肉痛かと思いますが笑笑

出来る技をどんどん増やしていこうね！🌸

mei

⬛︎レッスン情報⬛︎
毎週木曜日　18:00-19:00
インストラクター　mei (@free_mei_class )
対象年齢: 小学生

🌟体験・見学、お待ちしております‼︎
お気軽にDMもしくは、公式LINEまで！

#王寺 #ダンステップ #ダンススタジオ #体験受付中 #王寺ダンス

新たなメンバーも増えたサンバイザーズ

公演デビューも終わり
ホッとし過ぎてポヨヨンダンスの今回です

ボチボチ
活動再開です

メンバー随時募集中
気になる方はスタジオホームページお問い合わせよりご連絡お待ちしております

#ダンステップ#サンバイザーズ
#王寺#謎の集団
#dance

月曜18時ゴンディショニングヨガ
梅雨が明け、一気に常夏🌺です。

今日は、鼠蹊部を流していきました！
余分な熱も流して、スッキリです🧘‍♀️

来週は、海の日㊗️です。
11時からハタヨガになります🧘‍♀️
是非、ご参加ください！

13時から120分
楽しく踊る　こちゃくらぶ
開催です♪
こちらも、どなたでも参加できます^ ^

お待ちしております♪

今日のバランス確認からのスタートでした
足裏から繋がる股関節と骨盤
そして背骨へと感じながら
最後は床を押しての確認でした

今日もたくさん汗をかきました

夏だ！！盆踊りだ！！サンバイザー

夏だ！！
盆踊りだ！！
サンバイザーズだ！！！

日程決定しましたのでお知らせ致します
7/26(日)
8/2（日）
時間は決まり次第お伝え致します

ご参加お待ちしております

#ダンステップ#奈良
#サンバイザーズ
#盆踊り
#イベント出演依頼受付中

金曜18時ハタヨガ
昨日に増して暑かったですね〜

身体の中の熱を発散させるべく
ヨガに集中です🧘‍♀️

スッキリ🍃

いつも爆笑のクラス本日も楽しく疲

いつも爆笑のクラス

本日も楽しく疲れました

ボンジョビに歌謡曲にBTSに
マツケンサンバ
笑笑笑笑笑笑

お腹いっぱいです笑笑

月曜18時ゴンディショニングヨガ

連日の雨☔
今日も雨でした！
発散したいということで、
ジャンジャン動いて良い汗
をかきました^ ^

最後は、其々の課題です。
今は、共にシルシアーサナ🧘‍♀️

初めてか？？？
同じタイミングのいい
写真が撮れました😆

公演が終わって
次は平野のサマーフェスタに出演の
平野キッズ&ベビー

公演で踊った【やってみよう⭐︎】と
エンディングの2曲で参加します

ダンステップあるあるの早替え付き笑笑

まだまだ自分で着替えるのは大変なメンバーですが
1人に1人お付きの者が笑笑
今回Jr.は参加しないので
Jr.は裏方で頑張ってくれます💪

出演時間は14:15頃予定されてます
メンバー全員で盛り上げるぞぉ〜✊

#ダンステップ#王寺#平野
#平野コミュニティプラザ
#サマーフェスタ

公演も終わりスタジオも各クラスリハーサルから通常レッスンに戻りました

この久しぶり感の楽しさは自然に溢れる感情です

ジャズダンス
復活したいなぁと思われている方是非お待ちしております

大人ジャズクラス
木曜19:00〜20:20

#ダンステップ#奈良#王寺
#ジャズダンス

金曜日18時ハタヨガ
先週は台風で電車が止まっていたので
休講でした！
1週間空いての金曜日です^ ^

今日は昼から天気も良く、
ヨガ日和🧘‍♀️

久しぶりのスーッ

＼HIPHOP／
こちらも、ものすっっごいお久しぶり投稿です！

こちらも漏れなく先週お休みさせてもらったので、本番後の初レッスンでした！
いつメンが変わらず来てくれて嬉しい☺️

発表会のこと、色々しゃべりたいのに、まさかの私が声が出ず🤣
みんな、「？？？？？」ってなりながら受けてくれて、感謝でしかない🤣

よく、そんな中で振りを覚えてくれました💕

これからも、宜しくね💕

静かなヒップホップやりたい人、カモン！！笑
基礎からゆっくり進めていきます〜☺️

===========
◉レッスン情報◉
毎木曜日　20:30-21:30
対象　中学生以上

@dancestep1999

#ダンステップ
#dancestep
#王寺ダンス
#ヒップホップ
#体験受付中

＼🎧キッズヒップホップ🐤／
おっっひさしぶりの投稿！

先週は、私の体調不良により休講だったので😭
今週は、発表会本番後の初めてのレッスンでした！

2人に感想を聞くと、素直な「楽しかった✨」が聞けて、ほんとに良かった‼️
久しぶりに見た2人は、心なしか自信に満ち溢れた、いい顔になってる気がしてダンスにも前のめり(前から前のめりだったけど☺️)になっていて、ほんとに発表会という場は終わっても尚、色んな景色を見せてくれるなあと思いました✨

子供達の成長を、その純粋な心を大事に大事にしながら、次の発表会では更なる成長をお見せできるように頑張ります☺️

===========
◉レッスン情報◉
毎木曜日　18:00-19:00
対象　小学生

🎀体験・見学受付中！！🎀
お気軽に、HP・DM・公式LINEからお問い合わせください☺️✨

@dancestep1999

#ダンステップ
#dancestep
#王寺ダンススタジオ
#キッズヒップホップ
#キッズダンス

月曜日㊗️はこちゃくらぶ開催の日

月曜日㊗️は
こちゃくらぶ開催の日
発表会も終わり、
気持ち新たに始動です‼️

7月20日（月）㊗️13時〜15時
参加費3300円（120分チケット使用可）
どなたでも参加できます‼️
是非、みんなで楽しみましょう🎶

本番が終わり1週間が経ちました！も

本番が終わり1週間が経ちました！
もう1週間？まだ1週間？
すでに通常の生活だと思いますが
こんな事もあったのです

本番の朝って何かとバタバタしますよね？
気持ちもドキドキワクワクソワソワしますよね？

こんな本番の朝もあるようです笑笑

#ダンステップ
#かわさきワールド
#王寺#いかるがホール
#発表会の朝

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