Dance Step

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Bluesky
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新着情報

50歳からのダンスクラス始まります！！ 2025-08-25
8月お盆スケジュール 2025-07-30
８月より大人バレエクラスが始まります！！ 2025-07-20
2025/5/23（金）臨時休講 2025-05-19
ピラティス＆ストレッチ曜日・時間変更 2024-11-17

dancestep1999

★奈良県王寺町にあるダンススタジオ★
Dance Step
1999年　Dance Step 立ち上げ
2005年　スタジオ Dance Step 設立
お問い合わせは
DM・HP・公式LINEからお気軽に☺️

ブレイクダンス、と聞くと
すごく難しいイメージがあると思いますが
基礎から始めることによって
怪我なく安全に色々な技にチャレンジできます！
ダンスはもちろん技ができた時の達成感を
一緒に楽しみましょう！！

RYO-G

今月からスタートしました
ブレイクダンス

初めての方でもゆっくり丁寧に
教えていただけるクラスです🔰

今月はレギュラークラスの他に
ワークショップも開催します！！

⭐️ワークショップ
9月27日(日)
11:00〜12:20（80分）
一般　2200円
中学生以下　1500円

⭐️レギュラークラス
9月28日(月)
19:30〜20:30（60分）

講師　RYO-G

ご参加お待ちしてます♪

※月曜レギュラークラス開催日は
お休みになる日もあるため
その都度発信していきます
ご確認お願い致します

#初心者歓迎#ブレイクダンス
#奈良#王寺駅前 #王寺

来週9月21日は
シルバーウィーク💍
月曜㊗️こちゃくらぶやります🕺
13時から15時
受講料3300円
（120分チケット使用可）

パンチのある曲、
踊りたいなぁ。。。
ご参加の方は、ご連絡お待ちしております^ ^

月曜18時コンディショニングヨガ
今日はムシムシしてましたねぇ。
まだまだ暑さはおさまりません💦

眠たい眠たいなぁと言いながら、
始まりました🧘‍♀️が、
最後は、良い集中力でした🌳

次回は壁やバーがなくても良さそうです^ ^

来週は祝日㊗️です。
11時から12時20分　ハタヨガです！
普段、参加できない方も、
是非！お待ちしております🧘‍♀️

金曜18時ハタヨガジメジメとしてま

金曜18時ハタヨガ

ジメジメとしてますねぇ。
スタジオも湿っぽい☔️

体も動きにくいので、
ゆったりと背骨をほぐしてから
呼吸に集中。

片鼻呼吸をすると
両方の鼻の呼吸は
やりやすく感じます。
一気に体の中が動き出し、
気持ちも体も熱くなりました🧘‍♀️

最後は今日もスーッ🧘‍♀️
良い週末を☘️

＼キッズヒップホップ🔥／お久しぶ

＼キッズヒップホップ🔥／
お久しぶりの投稿です💦(毎回言うてるw)

最近は、ステップ&基礎練習〜振付練習してます！
皆にはハードだけど笑笑
汗だくで頑張ってくれています🥰

新メンバーも一生懸命頑張ってくれて、先輩達に負けじと練習してくれてます！！

先輩2人は、よりリズム感がよくなって、いい踊りになって、出来ないことをより練習しようとしてくれて🥹✨✨✨✨

出来すぎた生徒ちゃんたちに恵まれてます！！！

今日は、「ロジャーラビットで1分間地獄」を味わったね笑笑
先週の「シャッフル1分間地獄」よりマシでしょ？笑笑笑笑

🌼体験・見学受付中！！🌼
お問い合わせは、お気軽にDM、または公式LINEまで！

==レッスン情報==
キッズヒップホップ
毎週木曜日 18:00-19:00
対象年齢：小学生

#ダンステップ #王寺 #王寺ダンス #キッズダンス #ヒップホップ

【ロジャーラビット練習用動画】キ

【ロジャーラビット練習用動画】

キッズ達のためにロジャーラビットの練習用動画を作りました✌️

「あー！ロジャーラビット出来るようになりたいなぁぁあ！！！」
「ロジャーラビットが踊りたいなぁぁぁあぁあぁ！！！！」

という方に少しでも参考になればと思います笑

#王寺ダンス
#ダンステップ
#ヒップポップ
#ロジャーラビット

『どーぞ』『ありがと』『いいよ』

『どーぞ』
『ありがと』
『いいよ』
自然とできるって素敵❤️

ダンス以外にもたくさんのこと学び中❣️

小さい子供さんのダンス、バレエのクラス
水曜日17:00〜17:50

#ダンステップ#奈良#王寺

第2・4水曜日
13:30〜14:30
50歳からのジャズダンス入門
楽しく踊るクラスです💃⭐️🕺

いつも爆笑ですが
みんな真面目❣️

今夜はパドブレパドブレパドブレにうなされて
おやすみなさい⭐笑笑

そんな私は帰り道で
嫌いなアレに3回出会い
1人パドブレ飛び石パドブレの大騒ぎでした💧

#50歳からのジャズダンス
#還暦からの青春
#楽しむ事が大事
#毎回爆笑#ダンステップ

月曜18時コンディショニングヨガ
９月になりました！
急に涼しくなりましたねぇ。
雨だから？？？
こちらは思ったほど雨降りではなかったので、
心落ち着いたヨガ時間でした⏳

集中の後の🧘‍♀️スーッ🍃

バランス
バランス
バランス

足、お尻、両手、胸、
全て同時に動かすバランス
どこかが強いとそっちに引っ張られてしまいます

皆さん
身体をコントロールしながら
挑戦されていました

スポーツの秋がやってきます
マスターストレッチで良き汗を流してみてください
体験レッスン随時お待ちしております

#ダンステップ#トレーニング
#マスターストレッチ
#王寺#奈良

暑く蒸しっとしてた夏
コンビネーションはしっとりと
大人な雰囲気でした

#ダンステップ #奈良#王寺

🌸 50歳からのジャズダンス

＼目的に合わせて選べる2クラス♪ ／

⭐️基礎からゆっくりクラス
ブランクがある方、初心者の方も
「もう一度ダンスを始めたい」
「ちょっと基礎もやりたい」
そんな方におすすめ✨

第1・3水曜日
13:30〜14:30

────────

⭐️とにかく楽しむクラス
難しいことは気にせず、
「とにかく楽しく踊りたい！」方におすすめ✨
みんなでワイワイ楽しく踊りましょう♪

第2・4水曜日
13:30〜14:30

講師　YUKO

どちらも50歳からのジャズダンスです♪

#50歳からのジャズダンス
#還暦からの青春
#楽しみたい人募集中
#ジャズダンス#王寺

レッスン風景ではなく
未就園児との会話が残ってました笑笑

なんだろ
疲れが飛びました笑笑

#おもしろ動画#未就園児
#ならいごと #キッズ#王寺

9月スタート！！✨ 🔥 ブレイクダン

9月スタート！！✨

🔥 ブレイクダンスクラス 🔥

月曜日
19:30〜20:30

担当：Ryoji

━━━━━━━━━━━━━━

🌟 9月の開催日 🌟

9月14日・28日

━━━━━━━━━━━━━━

📩 ご予約・お問い合わせ

ホームページ予約サイト
公式LINE
Instagram DM

からお気軽にどうぞ😊

#ダンステップ#ブレイクダンス
#王寺#奈良
#初心者大歓迎

月曜18時コンディショニングヨガ８

月曜18時コンディショニングヨガ

８月ラストDAY
月曜日はそれぞれに取組むポーズをやります。
そのポーズのタイミング
今日はナイス👍でした！
いい写真が撮れました^ ^

ダンステップ初登場
ブレイクダンスのワークショップが
開催されました⭐️

初挑戦のメンバーも凄く楽しそう❤️
レッスン風景はまた載せていきますね💪

そして❣️
Ryuji先生レギュラークラス決定です❣️
詳細は決まり次第お伝えしますので
お楽しみに〜⭐️

#ダンステップ
#ブレイクダンス#王寺#奈良
#初心者歓迎

涼しいと感じたお盆からうって変わり暑さが戻りました

マスターストレッチも床に汗が落ちるほどです

今日はそんな暑さを吹き飛ばそうと
マスターストレッチのドルフィンの動きをしました

イメージは
水に潜っていき
頭から水面にザブーン！っと出てくる動きです
何度も繰り返すとだんだんイルカになった様な気持ちに…

なる人
ならない人
無限ループな動きです

体験レッスンも受付中です
インスタ、公式アプリ
ホームページ予約サイトよりお申し込み下さいませ

#ダンステップ#マスターストレッチ
#体験受付中
#奈良#王寺

金曜18時ハタヨガ
いつのまにか８月ももう最終週です。
今月の課題は個々にクリアできたでしょうか？
暑い８月を集中で乗り切りました！
９月もまだまだ暑そうですが、
元気に参りましょう🧘‍♀️

今日は背中を十分にほぐしてから、
ポーズに入りました。
心地よい空気が身体を巡って、
スッキリ☘️

＼🗓️レッスンスケジュール🗓️／

＼🗓️レッスンスケジュール🗓️／
2026.08.28 更新

全体スケジュールと、
各曜日ごとのスケジュールを掲載しています☘️

気になるクラスやご不明な点がございましたら、
お気軽にHP・DM・公式LINEまで
お問い合わせください☺️

※不定期開催のクラスや
完全予約制のクラスもございます。
ご受講の際は、事前に一度お問い合わせください🙏

#王寺
#ダンススタジオ
#ヨガ
#ジャズダンス
#ギッズダンス

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