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新着情報
  • 50歳からのダンスクラス始まります!! 2025-08-25
  • 8月お盆スケジュール 2025-07-30
  • 8月より大人バレエクラスが始まります!! 2025-07-20
  • 2025/5/23(金)臨時休講 2025-05-19
  • ピラティス&ストレッチ 曜日・時間変更 2024-11-17

dancestep1999

☆1999年 Dance Step 立ち上げ
☆2005年 スタジオDance Step  設立
★奈良県王寺町にあるダンススタジオです★

MISUZU kids class🌼

今年の夏は
🎧なにわ男子/ギラギラサマー✨🍧☀️🏝️

夏休み最後のレッスン⭐️
たくさんの宿題はもちろん終わってる😂

色んな夏の思い出話聞けて良かったよ〜

#ダンステップ #王寺 #奈良 #dancestep #ダンススタジオ #体験受付中 #見学自由 #駅前 #王寺ダンス #王寺キッズダンス 
#ギラギラサマー #なにわ男子 #夏休み
◆HIPHOP◆
投稿が遅くなってしまいました💦
先週のHIPHOPは賑やか❗️でしたね笑笑

なんと、前に発表会にも出てくれたハルナ氏が帰ってきてくれましたー!!😆😆
おかえりー!
なんか芸人になって帰ってきてました笑笑笑笑

カナちゃんとハルナちゃんのコンビが久々に見れて、めっちゃ嬉しかったです💕
改めて、また宜しくねー!

クラスでは、最近リズム取り…というよりリズム遊びをしていきたいなと実験中です😂
私が慣れるまで、もう少し待ってね笑

今週もお待ちしてまーす!
mei

===========
◉レッスン情報◉
毎木曜日 20:35-21:35
対象 中学生以上

#ダンステップ
#dancestep
#王寺
#駅前
#ダンススタジオ
#年齢層幅広
#ヒップホップ
#見学自由
#体験受付中
月曜18時コンディショニングヨガ
今日から9月です🍁
とはいうものの、気温は真夏☀️

胸を開いて呼吸をたっぷり行います🍃
補助道具を使いながら、ポーズを行い、
本日もスッキリ整いました🧘

来週は、月曜ヨガはお休みになります。
9月15日㊗️は11時からです🐣
どなたでもご参加ください🧘
☀️キッズヒップホップ☀️ なんだ ☀️キッズヒップホップ☀️

なんだかお久しぶりに会った気がするけど、1週間ぶりなんですね笑笑

皆は、夏休みがあと1週間あるんだとか😆
夏休みって終わってほしくないよね…
分かる…

先生は、宿題を最後の日にする子でした笑

先週教えてくれた、「バレリーノカプチーノ」の正体が分かりました!!😆
また、色々教えてね🩷

来週もお待ちしてます〜🩷
mei

===========
◉レッスン情報◉
毎木曜日 18:00-19:00
対象 小学生

#ダンステップ
#dancestep
#王寺
#駅前
#ダンススタジオ
#ギッズダンス 
#ヒップホップ
#見学自由
#体験受付中
最近ロックをメインでよくやってたので
今回はソウルメインで振り付けしました!

#ダンステップ#奈良#王寺
#ロック#ソウル
8月はお休みが多かった水曜クラス 本 8月はお休みが多かった水曜クラス
本日振付叩き込みでございました笑笑

来月からはサビの部分の振付に入ります🎶
前半お忘れなく〜笑笑
いきなり
『踊って〜』と言う嫌がらせがあるかもです笑笑

#ダンステップ#奈良#王寺
お盆に開催されたジャズクラス いつ お盆に開催されたジャズクラス

いつものメンバー合体クラスになりました
休みも関係なく面白いレッスンが出来ました 
暑い日でしたがダンスでかく汗は気持ちが良いです

是非ご参加お待ちしております

#ダンステップ#奈良#王寺
#ジャズダンス
50歳からのダンスクラス始まります! 50歳からのダンスクラス始まります!!
初心者の方是非お待ちしております。
ご興味のある方は予約サイトよりお申し込み下さい

2025/09/10(水)13:30 ~ 14:30
2025/09/23(火)10:30 ~ 11:30
2025/09/24(水)13:30 ~ 14:30
2025/09/30(火)10:30 ~ 11:30
月曜18時 コンディショニングヨガ
本日のポーズは写真はなしです🕊️
気づいたら終わってました😆

個人のチャレンジは若干強引な工程ながら、
終わるとスッキリシャッキリしますね🧘

来週は写真撮れるかなぁ📷
忘れないように^ ^
満員御礼のマスターストレッチ 慣れ 満員御礼のマスターストレッチ

慣れている方
久しぶりの方
膝が痛い方
腹筋がない方
色んなタイプの方がいるクラスですが
終わったら皆スッキリした同じ顔になります

お盆スケジュールのマスターストレッチでした
こちらも暑さに負けない位のエネルギーでした

#ダンステップ#奈良#王寺
#マスターストレッチ
金曜18時 ハタヨガ 前半はゆっくりの 金曜18時 ハタヨガ

前半はゆっくりのんびりほぐした後、
胸を開いて、爽やかな風を身体に送り、
最後のポーズへと流していきました!

スッキリ

明日も元気に参りましょう♪
◆HIPHOP◆
こちらも、お盆休み明け最初のレッスンでした!
今日はアイソレを無しにして、その代わりリズム取りで脳トレにしました笑笑
シンプルなステップこそ、個性が出ますよね🤣
皆、自由でした〜!
良くも悪くも!🤣爆笑

今日から新曲!はめ込みの楽曲は違う曲ですが、前回に引き続き「NCT(Dream)」の「BOX」です✨
個人的に大好きな曲なのでノリノリで作ってます笑

来週もお待ちしてます〜!!
mei

===========
◉レッスン情報◉
毎木曜日 20:35-21:35
対象 中学生以上

#ダンステップ
#dancestep
#王寺
#駅前
#ダンススタジオ
#年齢層幅広
#ヒップホップ
#見学自由
#体験受付中
🌻Kids HIPHOP🌻 今日はお盆休み明け一 🌻Kids HIPHOP🌻
今日はお盆休み明け一発目のレッスンでした♬
2人とも、しっかり焼けてたね!🤣

今日は、初めて肩シェイクの練習をしました♬
子供は、遊びを考える天才ですね✨✨
勉強になりました!!笑

そして、最後の動画でもあるように、よう分からん言葉を教えてもらいました笑
字幕も合ってるか謎です笑笑

うーーん
今どきの言葉はむずかしい〜〜
また、懲りずに教えてね🤣🤣

mei

===========
◉レッスン情報◉
毎木曜日 18:00-19:00
対象 小学生

#ダンステップ
#dancestep
#王寺
#駅前
#ダンススタジオ
#ギッズダンス 
#ヒップホップ
#見学自由
#体験受付中
今月から月2回開催のコンテンポラリークラス

来月は
9月7日(日)
9月21日(日)
11:00〜12:20
開催です♪

#ダンステップ#奈良#王寺
#コンテンポラリー
月曜18時コンディショニングヨガ

今日も暑かったですねぇ。
お盆も過ぎたので、
体の中も流していきたい季節。
ハトのポーズで胸を開いて、
呼吸が自然に入るスペースを作り
今日もスッキリ🍃
毎年恒例の流れない流しそうめん
笑笑
失礼しました
流しそうめん!!笑笑

今年はまだか?と思ってる方もチラホラ
居てたかと笑笑
今年も元気に流しておりました笑笑

レッスン風景より先に投稿すみません💧笑笑
また順番に投稿します笑笑
お盆スケジュールでの
ピラティス&マスターストレッチ

運動不足の方々対象に
90分のフルコースでした

しっかりレッスンをした後
マスターストレッチを履いたままのクールダウン

明日は万博に行かれるそうです
筋肉痛大丈夫でしょうか(笑)
今回も音ハメをメインで振り付けしました!
音に合わせにいくよりも
音が動きに勝手についてくるという感覚を掴めたら
ダンスがもっとおもろくなる気がします〜

#ダンステップ#奈良#王寺
#ロック#ソウル
#ゆーへいクラス
8月11日月曜㊗️こちゃくらぶ 今日も 8月11日月曜㊗️こちゃくらぶ

今日も楽しく踊りました!
ホントは、違う事を企んでいたのですが、
ただ、ただ、たくさん踊っていました🕺
楽しかったぁ♪
8月11日月曜㊗️ ハタヨガ 今日は祝日 8月11日月曜㊗️ ハタヨガ
今日は祝日メニューで
朝ヨガです。
外が明るいと
体も活動的になります。
たっぷり動いて汗かいて熱を発散したら、
気持ちいいですね🧘
最後は体の流れに任せて解放です^ ^
心地よい🍃

今日も元気に健やかに🧘
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